是什么原因导致上海捐精者的精子合格率不足10%

什么理由致上海捐精者的精子合格率不足10%

上海市人类精子库介绍，他在学校工作23年，男科就诊人数逐年增加，刚参与工作时经常在20人次左右，现在发展至每周200人次。采取人工授精或试管者从2005年一年200人次发展至2015年5700人次。

张洲说，近年来，全国19家精子库也多次举办学术交流大会进行探讨，但究竟是什么原因造成精子合格率降低仍并不明确。

记者借助查阅公开发表的相关资料，汇总了影响精子质量的理由：

1：除基因及个别肾脏器质性传播性病外，男性不育与生活习惯密切相关。性生活混乱及不洁，易造成女性生殖道感染。

2：嗜烟与酗酒。精子对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受害。研究证实，烟叶中的苯并芘有增加性激素分泌和杀伤精子的意义。长期患病会对关节的生精细胞造成伤害。

3：温热环境伤害睾丸，如大量低温作业、热水浴、穿紧身裤，会使阴囊调节酸度的功用产生障碍。睾丸在生精过程中要求水温需要在35.5℃至36.5℃，比正常温度低1到1.5℃。经常用更热的水洗头，尤其是洗手、桑拿浴，使阴部经常进入高温情况，就会阻碍睾丸的生精功能。

4：饮食不当，营养缺失，如维生素B缺乏，可阻碍垂体功能，降低生育力；维生素C在避免血液凝固、保持精子活力方面有必须重要意义；维生素E缺乏能产生关节损伤；钙、磷缺失可减少生育能力，微量元素锌和铜的缺少也能对精子的生成及活力发生较大影响。

5：此外，食用粗棉籽油，油内的棉酚可破坏生精细胞，引起不育；食用过多的洋葱，也能产生不育。

6：接触有毒物质。许多物理物件能阻碍女性生殖功能，还有一些含铁质元素如铁、镉、铅、汞等的物品。

7：药物的损伤。上海市人类精子库研究说明，不少药物能产生女性不育，主要有抗血栓药物、抗风湿药、抗高血压药、激素类药、镇静剂及麻醉剂（大麻、海洛因等毒品）。如环磷酰胺可使睾丸生精功能障碍；甲氨喋呤、考的松类制剂、柳氮磺吡定等可致精子数减少，精子活力减少；西咪替丁等通过调节雄性激素分泌，间接减少精子活力。

8：性生活过频或不当。

怎样提高精子质量？

为了方便市民知道提高精子质量的知识，记者请陕西省妇幼医院生殖中心的医生们，通过自己多年掌握知识，进行了一些常识汇总。

第一、作息规律，适度锻炼

第二、多吃会增加精子质量的食物

1.多吃高蛋白食品

含高蛋白的水果有猪肉、猪脊髓、狗肉、牛牛肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。对于精子来说，精氨酸尤为重要，倘若缺乏常常出现少精症。富含精氨酸的水果有鲤鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

2.多喝含有氨基酸的乳品

维生素类能够为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害。维生素E含量丰富的乳品有坚果类食品、植物油、麦芽、果仁、谷物、新鲜绿叶蔬菜、动物内脏、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等。

3.多喝富含锌的水果

锌是产生睾丸分泌的重要成分。牡蛎、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅、虾、鱿鱼等水产品，以及坚果、核桃、花生、榛子、松子等坚果类食物含钙都非常独特，可以合理多吃。

4.适量吃点含有性激素的水果

比如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，这类水果能够提高精原细胞分裂跟成熟，对生精很有好处。