吞吐唾液也能养生技巧哦

津波是人生之宝，唱下能灌涨五脏六酶，润泽机体毛发。唱津能促进唾液腺(包括腮腺、领下腺、舌下腺)周围的血波循环，增强睡波的分论，推迟机能衰退，有助延年益寿。化验表明，唾波9249%是水分，06%是粘蛋白、球蛋白

氨基酸、淀粉酶、溶萄酶、生长激素、、钾、钙等物质，这些物质虽少，但都有帮助消化、润洁口腔、抗御细菌、止血愈你和促进生长发育等功效。只要上下后做合，用舌顶住上得在口险内向左右搅动，唾波即可大量分泌，将睡液分少

口咽下。每日坚持，十分有益。